Råd og tips om utstyr

Haslum Langrenn ønsker å legge noen føringer samt gi noen råd for valg av utstyr;

  • Vi anbefaler kjøp av kombistøvler
  • Vi anbefaler ett par ski til de yngste (7-9 år) og to par ski for eldre, ett par for hver stilart. Det finnes gode kombiski for de minste. Ski som er blitt for korte kan godt benyttes som skøyteski den påfølgende sesongen.
  • Vi anbefaler også to par staver til alle barn, ett til skøyting og ett til klassisk. Skøyting er vanligvis den stilarten barna synes er morsomst. Det er vanskelig å få til rett teknikk med for korte staver. Vår samarbeidspartner Bull Ski & Kajakk i Sandvika er gjerne behjelpelig med å finne riktig lengde og staver til en fornuftig pris.

For de som har ett par ski, er det viktig at foreldrene tar av festesmøring når skøytetrening står på programmet.

Norges Skiforbund har disse rådene:

Skilengder

Barneski - kombiski  Klassisk Skøyting
 Høyde 95-110 cm
 Høyde 110-130 cm 
 Høyde 140 cm
 Junior
 Kroppslengde +0
 Kroppslengde +10
 Kroppslengde +15-20 cm 
 Kroppslengde +20-25 cm
 Fjorårets kombiski
 Fjorårets kombiski
 Fjorårets kombiski
 Kroppslengde+10 cm, ca 10
 cm kortere enn klassiske ski

Stavlengder

Klassisk Skøyting
 Kroppslengden, minus 30 cm
 En gutt som er 140 cm høy,
 trenger staver som er 110 cm høye
 i klassisk (140-30 = 110).
 Kroppslengden, minus 20 cm
 En jente som er 145 høy, trenger
 staver som er 125 cm høye i
 skøyting (145-20 = 125).