Samling på Beitostølen 15-17. nov 2013

Her er info fra samlingen som var 15-17. november 2013.

2014-08-11
Geir Atle Helgheim - Langrenn

Det var med ca 26 barn og 5 voksne.

Følgende voksne vil kjøre bil oppover:

Fred Plass til 4 barn Reiser ut på dagen fredag
Jo / Renee Plass til 3 barn Reiser tidlig fredag morgen
Ida Plass til 4 barn Usikker når hun reiser
Odd Ture Plass til 2/4 barn Reiser tidlig fredag morgen
Resten må ta buss Dvs. at noen, 12 / 14 stk må ta bussen  

Priser:

For at kostnader skal bli likt for alle foreslår vi at barn som sitter på med biler betaler 330,- som er kostnad for kjøring av bussen.

  • Vi skal bo på Bergo hotell. Prisen for dette er 1800 kr inkl frokost matpakke og middag.
  • I tillegg kommer en kostnad på 50 kr pr dag for og gå i skiløypene.
  • Samt litt lommepenger til busstur og lørdags kvelden.

 

Avgang busstider Valdres expressen fra sandvika:

Viktig at alle som skal reise med buss bestiller billetter på forhånd slik at dere ikke risikere og bli stående igjen i Sandvika.

08:35-12:20 De som ønsker en ski økt på fredag kan reise opp tidlig.
Jo/Renee og Odd Ture vil være der oppe. Husk matpakke. Ikke mat på hotellet før middag.
13:25-17:10 Vi møter ved buss stoppen og tar i mot barna.
16:08-19:58 Vi møter ved buss stoppen og tar i mot barna.

Avreise søndag med buss fra Beitostølen:

16:00-19:41 Foreldre plukker opp barna i Sandvika.

Programmet for helgen blir følgende (kan bli justert ):

Fredag Frivillig økt kl. 13:00 - 15:00. Skøyting, rolig tur på ski.
Lørdag 1 økt skøyting rolig tur med varierte aktivitere /øvelser for balanse og teknikk.
  2 økt klassisk. Rolig økt langtur variere gå uten staver legger inn varierte oppgaver.
  Ettermiddagen skal vi forsøke og lage en morsom aktivitet med hele gruppen avhengig av snøforhold.
  Ellers blir det noe inne.
Søndag 1 økt Skøyte økt med fokus på skileik og balanse.
  2 økt klassisk rolig langtur med varierte oppgaver underveis.
  Avreise kl 16:00.

Pakkeliste:

  • Skøyte ski  siklet og klare for å gå på
  • Klassiske ski  siklet og påført grunnsmøring (grunnvalla)
  • Klassisk og Skøyte staver sjekk disse før dere reiser husk at barna har vokst
  • Ski smurning fest
  • Drikke belte
  • 2 luer
  • 2 par hansker et tynt og et tykt
  • Ski sko
  • 2 trening sett overtrekk
  • 2 sett med super
  • Ekstra skift undertøy
  • Fritids antrekk
  • Varme vinter sko
  • Ski bukse(boble bukse)
  • og varm jakke
  • ekstra flis etter trening
  • overtrekk til skisko
  • ute sko
  • ski briller

 mvh trenerne.