Hei!

Haslum IL - Ski, Langrennsgruppen er en del av Haslum Idrettslag med selvstendig økonomi og medlemsoppfølging. Gruppen sine medlemmer er hovedsaklig fra disse skolekretsene: Haslum, Løkeberg, Bekkestua, Stabekk, Høvik, Blommenholm, Høvik Verk. Vi holder til på Haslum Idrettsanlegg og disponerer over egen terreng-/hinderløype og innendørs klatrevegg. Vi har en sunn økonomi og en målsetting om at treningsavgiften skal dekke kostnadene til trenere, treninger, og sosiale aktiviteter.

Langrennsgruppen legger vekt på det sosiale, å utvikle gode skiferdigheter og å utvikle barna til aktive skiløpere. Haslum IL - Ski satser i hovedsak mot aldersgruppen 7 – 16 år. Eldre ungdommer fortsetter i klubben, men tilbys plass i Team Vestmarka, et veldrevet treningsfellesskap for langrennsklubber i området.

Haslum Langrenn er en av de større klubbene i skikretsen (som fortsatt heter Akershus skikrets) og har i 2022 rundt 300 aktive løpere. Det kan være stor pågang i de yngre gruppene, og det er satt et tak på 40 barn pr. gruppe.

Innmelding

Se informasjon under "Innmelding/utmelding" i hurtigmenyen til høyre på hovedsiden "Langrenn".

Treninger

Informasjon om treningstider og –avgift for sesongen finner en under menyvalget "Kontingent og treningsavgifter". Treningsavgiften faktureres medio november hvert år. Klubben sin medlemskontingent kreves inn utpå nyåret.

Hver årsgruppe har en hovedtrener, en gruppe med trenere og en koordinator. I tillegg har klubben en sportssjef for gruppene opp til og med 12 årsklassen, og en sportslig leder for hele langrennsgruppen. Disse trenerne samarbeider om å gi løperne et variert og sikkert treningsopplegg der alle skal bli tatt vare på.

For de yngre gruppene (opp til 12 år) starter vi treningene umiddelbart etter høstferien. Disse gruppene har treningspause fra snøen forsvinner i mars og frem til neste høst. Barmarkstreningene for disse gruppene foregår i all hovedsak på og rundt Haslumbanen. De eldre har treninger gjennom hele året, med noen ukers treningspause når snøen forsvinner. Innetreninger foregår på Haslum skole og Løkeberg skole. Vi er imidlertid mest utendørs. Klubben har også 30 par rulleski, fortrinnsvis for bruk i de eldre gruppene. Vi trener ofte med staver og med sykkel en gang i blant. Skitreningen legges normalt til Eineåsen skianlegg (Gullhaug) ovenfor Bærums Verk. Her er det stadion-slette og lysløyper. Vi benytter dette anlegget sammen med andre klubber. Det betyr at det tidvis er mange skiløpere (og foresatte) i anlegget samtidig. Det er derfor svært viktig at anleggets regler følges. Spesielt mht fartsretninger slik at ulykker unngås. Det er VIKTIG at foreldre, barn og trenere tar hensyn, ikke bare på treningene, men også i hente-/bringesituasjoner. Bruk Gullhaug skole for parkering, alternativt nede på Gommerud. Vi trener gjerne også med hodelykt (først og fremst de noe eldre løperne) fra By i Lommedalen, i lysløypene på Jordbru/Vestmarksetra og på Sollihøgda. Ofte vil nok de ulike aldersgruppene trene på forskjellige tider eller steder, og da er det fint om foreldrene samarbeider om kjøring. Slikt samarbeid oppfordrer vi uansett til. Det er miljøvennlig og sosialt.

Alle må ha på seg refleksvest til barmarkstrening, gjerne også når vi er på ski, og alle må ha hjelm ved rulleski- eller sykkeltrening. Vi prøver å ha en trener/voksen pr. ca. 8 løpere pr. trening - slik at hver utøver får god oppfølging. I tillegg ønsker vi at førsteklassingene har med seg en voksen på de første treningene om høsten og de første der vi har ski på bena.

Haslum Langrenn ønsker at barna har lært de grunnleggende skiferdigheter før de begynner hos oss. Vi har langrennstrening og driver ikke skiskole. I alle aldersgrupper legger vi vekt på å utvikle barnas grov-/ finmotorikk, balanse og spenst og for de yngre løperne spesielt gjennom ”tilrettelagt lek”. Hovedtrenere bruker foreldretrenere på hver trening og vi setter stor pris på de som har anledning til å hjelpe til.

Treningssamlinger

De litt eldre gruppene har treningssamlinger før skisesongen, og i månedsskiftet november / desember samler vi hele Haslum Langrenn til familiesamling på Gomobu i Valdres. For informasjon om treningssamlingene våre, trykk på "Treningssamlinger" bak meny-knappen.

Deltakelse skirenn

Vi ønsker å legge til rette for at flest mulige barn skal gå skirenn og det blir til hver sesong laget en terminliste med anbefalte renn for de respektive alderstrinnene. Til disse rennene legger vi opp til at det er trenere tilstede og at gruppene prøver å få til felles oppvarming, og der trenere og foreldre kan hjelpe hverandre litt med smøring om det trengs. Vi ønsker å gjøre rennene til en positiv opplevelse for løperne og foreldrene. Vi deltar også på noen stafetter gjennom sesongen. Det ligger mer detaljer om skirenn og stafetter og påmelding på siden "Deltakelse på skirenn"

Tour de Bærum

Haslum Langrenn arrangerer Tour de Bærum sammen med to naboklubber. Dette er flere skirenn over en helg, normalt i første halvdel av februar, og har hatt over 1000 deltakere. Dette arrangementet er basert på dugnadsinnsats fra foreldregruppen.

Informasjonskanaler til utøvere og foresatte

Hver gruppe (f.eks 2015-kullet) har sin egen informasjondeling. Appen Spond brukes til å informere om tid, sted og stilart etc for en enkelte trening og andre aktiviteter. Gruppene bruker også som regel Spond til "sosialt medium". Ta kontakt med koordinatoren for din gruppe om du er usikker på om du har tilgang til de rette informasjonskanalene. Kontaktdetaljer for koordinatorene våre ligger her. Langrennsgruppen har også sin egen Facebook-side, der vi legger ut informasjon av interesse på tvers av gruppene. Her på nettsiden ligger mer fast informasjon som er relevant på tvers av gruppene.

Vi avholder et foreldremøte hver høst, etter oppstart av barmarkstreningene. Dette møtet er primært myntet på nye medlemmer, men gamle medlemmer er selvsagt også velkomne. Møtet vil fokusere på arbeidet i klubben. Generelt sett vil man kunne få svar på ting man lurer på om oss.

Sosialt

Foruten å ha fokus på treningsarbeid så legger vi også vekt på det sosiale. I tillegg til treningssamlingene (ref. over) oppfordres de enkelte gruppene til å lage sine egne samlinger og sosiale aktiviteter. På høsten og på slutten av hver vintersesong arrangeres klubbkveld, der alle treningsgruppene møtes til aktiviteter.

Haslum Langrenn er tilknyttet Akershus skikrets i Norges skiforbund, som dekker Akershus fylke. Det innebærer at vi konkurrerer mer i Nittedal og Oppegård enn ved Sognsvann og Holmenkollen. For de yngste klassene holder vi oss uansett mest i Asker og Bærum. Skikretsen arrangerer trenerkursene som trenerne våre deltar på. Akershus skikrets sin hjemmeside.

Medlemmer og foreldre må gjerne ta kontakt med trenerne eller styremedlemmer hvis dere har spørsmål eller hvis de har ideer til hvordan Haslum kan bli en enda bedre skiklubb.Hilsen styret i Haslum Langrenn